Genug - Journal für Männer

Du gibst alles.
Du hältst durch.
Du funktionierst.
Aber tief in dir spürst du:
Etwas fehlt.
GENUG ist dein Journal zurück zu dir selbst –
zu deinem Wert, deiner Wahrheit und deiner inneren Stärke.
⸻
⭐ Worum es in diesem Journal wirklich geht
 
Dieses Journal führt dich zu der Frage:
Wann bin ich mir selbst genug?
Nicht als Rolle.
Nicht als Partner.
Nicht als Elternteil.
Nicht als Funktion.
Sondern als Mensch.
 
In 7 Tagen öffnet GENUG dir Räume für:
✨ ehrliche Selbstreflexion
✨ innere Ruhe
✨ Klarheit über deine Bedürfnisse
✨ Verbindung zu deinen Gefühlen
✨ Bewusstsein statt Autopilot
✨ Mut, dich nicht mehr zu verlieren
Ohne Druck.
Ohne Bewertung.
Nur du – ehrlich mit dir selbst.
⸻
⭐ Was dich erwartet:
 
✔ tägliche Reflexionsfragen, die dich wirklich erreichen
✔ kurze Impulse, die dir neue Perspektiven schenken
✔ innere Arbeit, die leicht verständlich, aber tief geht
✔ Räume für Gedanken, die du lange verdrängt hast
✔ bewusste Pausen statt innerem Stress
✔ Wege, zu dir zurückzufinden
GENUG funktioniert, weil es dich nicht überfordert –
sondern dich Schritt für Schritt zurück zu dir bringt.
⸻
⭐ Für wen GENUG ist Für Menschen, die:
✔ sich selbst oft zurückstellen
✔ funktionieren statt fühlen
✔ wissen, dass sie mehr verdienen als „es irgendwie schaffen“
✔ sich nach innerer Stärke und Klarheit sehnen
✔ sich in Beziehungen oder im Alltag verloren haben
✔ endlich sagen wollen:
„Ich bin genug.“
Dieses Journal spricht Männer an –
aber genauso Frauen, die sich wieder spüren wollen.
⸻
⭐ Was dieses Journal verändert
Nach den 7 Tagen wirst du:
klarer fühlen, was du wirklich brauchst
weniger überfordert sein
bewusster handeln
dich selbst wieder sehen können
mehr Verbundenheit zu dir spüren
weniger rollengetrieben sein – mehr du selbst
 
Es ist klein.
Doch die Veränderung beginnt genau hier.
⸻
⭐ Das bekommst du
📄 7-Tage-Journal als PDF
🧠 tägliche Reflexionsfragen
💛 Impulse, die dich wachrütteln
🖋 Journaling-Seiten
📱 nutzbar auf Handy, Tablet, Laptop
✏️ ausdruckbar
⸻
⭐ Wichtiger Hinweis
Dieses Journal unterstützt Selbstreflexion und persönliche Entwicklung.
Es ersetzt keine therapeutische oder medizinische Beratung.
Nach dem Kauf bekommst du das PDF sofort zum Download.
Kein Versand. Keine Wartezeit.
Es gehört dir für immer.
⸻
⭐ Dein nächster Schritt
Hol dir dein Journal.
Nicht für die Welt.
Für dich.